Le Tantra bien plus qu’une philosophie; un mode de vie.

            Il est difficile de traduire le mot "Tantra ", on peut lui trouver plusieurs sens, car il fait appel à l’intuition, aux sensations  et aux ressentis émotionnels qui ont longtemps été  sinon refoulées tout au moins ignorées par la société occidentale.

            C'est à la fois un Chemin de l'évolution spirituelle et un atelier permanent, celui de notre construction personnelle. C'est sans nul doute un mode de vie:  "on vit Tantra".

            Le Tantra attire de plus en plus de personnes pour améliorer leur relation sexuelle. Il est perçu par certains comme un moyen d'atteindre une meilleure jouissance sexuelle et par d’autres comme le moyen de mieux se connaître.

            Pour nous occidentaux, le Tantra est une nouveauté, pourtant ses racines remontent aux origines du bouddhisme et de l’hindouisme. Dans cette tradition, la conscience du corps et de ses ressentis nous apprend à connaître tous les aspects de la vie, de l’amour pour arriver à l’acceptation de Soi.

Il est un moyen d'atteindre la plénitude intérieure.

  -   En nous faisant découvrir toute les contradictions qui nous habitent en apparence afin de nous révéler notre vraie nature et notre harmonie intérieure.

  -   En ramenant à la surface nos vérités enfouies, il ouvre notre conscience et nous aide à ressentir ce que nous sommes vraiment.

  -   En nous ouvrant à l’amour, la joie et la sexualité pour les réaliser et les approfondir.

            L’homme contemporain qui désire transformer sa vie par le Tantra, peut retrouver le contact avec ses souhaits et se donner les moyens de les réaliser. Il peut ressentir l’autre personne à travers une meilleure communication, une vraie intimité, l’amour ou la sexualité. Il peut trouver l’équilibre entre son corps et ses émotions, son intellect et son esprit.

            "Dans le bouddhisme tibétain, le Tantra et ses pratiques sont reconnues comme le chemin le plus accéléré vers la renaissance de l’esprit".  

            Celui qui s'initie au Tantra, peut devenir un tantrique.

     Être tantriques:

    -     c'est pratiquer le Tantra et vivre dans le "Ici  et Maintenant".

    -     c'est avoir une approche de la spiritualité dans ses gestes.

    -     c'est avoir le pouvoir de trouver l’équilibre dans sa vie entre le ciel et la terre

    -     c'est avoir conscience que chaque moment de la journée représente un grain de gaieté et d’extase.

       "Le pratiquant tantrique peut en permanence  grandir et s'épanouir grâce à la connaissance intellectuelle et énergétique, en accédant à la sensation du divin. Cette possibilité se présente à eux par l’ouverture d’esprit et la joie de vivre".

Quelques règles à respecter

            J'ai rédigé ces  règles afin de pratiquer mon activité auprès d'une clientèle  de confiance et de qualité en évitant tout malentendu ou confusion.

            Je répondrai toujours aux questions claires que vous me poserez et pour cela je vous demanderez de ne pas  m'appeler en numéro caché.

            A la prise de rendez-vous pour effectuer votre confirmation, je vous demanderai vos nom, prénom, et adresse ainsi que le n° de téléphone pour vous joindre, en cas d'annulation. Ces informations resterons strictement confidentielles et ne seront en aucun cas divulguées.

            En cas d'impossibilité de votre part d' être présent à notre rendez-vous, vous êtes prié de me prévenir de votre annulation au plus tôt, afin que  je puisse accepté une autre  demande.

            L'hygiène du corps étant un facteur important pour la bonne pratique d'un massage, je vous demanderai de prendre une douche avant chaque massage. En cas de besoin, je mets à votre disposition une salle de bains, serviette et gel douche....

            Dans le cadre d'un déplacement à votre domicile, option qui vous permettra de rester au calme et ainsi de profiter pleinement de votre relaxation. Mais aussi rompra votre isolement éventuel , je vous demande de veiller à prévoir un espace pour la table de massage ou le tapis de sol (suivant version du massage choisi) dans une pièce chauffée et une musique que vous aimez. Je fournis table ou tapis, drap de massage, serviette et huile nécessaire à mon travail.

            Pour mes déplacements autour de Langon (environ 50km), je ne demande aucun frais horaires supplémentaires, mais seulement le remboursement de mon carburant.

            La prestation que vous demanderai respectera l'intégrité morale et physique de chacun, par respect mutuel. Mes massages, bien que sensuels n'ont aucun caractère sexuel.

             Avant chaque séance, nous aurons un entretien préalable dans lequel vous veillerez à me faire part de vos éventuels problèmes physique et attentes. Ceci évitera de vous faire  mal involontairement et confirmera votre choix de prestation.

            Mes massages ne sont pas thérapeutiques. 

N'hésitez pas à me contacter si vous avez des questions au 06.71.47.65.33

Je m’engage sur :

·                         La qualité de mon massage.  Le massage est un Art. Tous mes gestes sont portés avec soin et précision. A tout moment, je suis en mesure de vous expliquer les gestes et les techniques employés et de vous en justifier leur usage.

·                         Le respect de votre personne.  Votre corps vous appartient. Vous pouvez ne pas apprécier un geste exécuté. A tout moment, vous êtes en droit de le faire savoir.

·                         La discrétion et la confidentialité. Toutes les informations échangées au cours des séances resteront confidentielles.

·                   Le respect de votre vie privée.  Toutes les informations confiées ne seront utilisée qu'à des fins de mieux adapter le massage ou les séances et en aucun cas elles ne seront l’objet d'une quelconque communication.

LA RESPIRATION ET LE STRESS

                Lors d'un stress important notre respiration se raccourcit et s'accélère, notre cage thoracique se rétrécit comme pour nous faire plus petits, nos poumons se remplissent beaucoup moins à chaque inspiration, le coeur quant à lui s'accélère. Notre cerveau moins bien oxygénés, est moins performant.

Mais c'est par la respiration que nous pouvons nous en débarrasser.

Je vous propose, ici, quelques exercices de respiration à faire quotidiennement (idéalement deux fois par jour). Ils ne sont pas longs. Trouvez un endroit calme (même au WC).

1er EXERCICE

Respiration consciente:

·                         Inspirez lentement par le nez en visualisant l’air qui pénètre dans les poumons, gonfle l’abdomen puis descend vers les jambes puis les pieds.

·                         Expirez en visualisant l’air revenant par les jambes, la colonne vertébrale, la tête et ressortant par la bouche.

Conseil : durée 5 minutes

Bénéfices : stimule l’énergie vitale, accroît la résistance aux maladie et permet au corps de s’épanouir.

2ème EXERCICE

 Respiration abdominale:

·                         Inspirez doucement par le nez. Essayez d’éliminer l’idée de respirer par le thorax et gonflez naturellement le ventre pendant l’inspiration. essayez d’aller le plus bas possible, en dessous du nombril.

·                         Expirez doucement par le nez en dégonflant le ventre.

Conseil : Faites cet exercice 5 minutes, le matin et dans la journée, chaque fois que vous y pensez.

Les bénéfices : Il fortifie le centre vital ( le Tan tien), situé à quelques centimètres en dessous du nombril (c’est aussi le centre de gravité du corps appelé par les japonais le Hara). De même, il améliore la digestion, le cœur est soulagé de ses tensions, la force vitale s’accroît et les soucis se font moins oppressants.

Le massage, c'est quelque chose qu'on commence,

Mais qu'on ne finit jamais, qui continue indéfiniment,

Et qui devient progressivement plus profond et plus élevé.

Le massage, c'est un art subtil.

Il ne s'agit pas seulement d'adresse, Il s'agit plutôt d'amour.

D'adord tu apprends la technique et ensuite tu l'oublies.

Tu ressens et tu crées des mouvements d'après tes sentiments.

Quand tu apprends profondément le massage,

90% du travail se fait par l'amour,

10% par la technique.

Il ne faut que le toucher, le toucher d'amour,

Et le corps se décontracte.....

        Si tu sens l'amour et la compassion pour le massé,

        Si tu le regardes comme énergie de valeur inestimable,

        Si tu es reconnaissant de sa confiance en toi et du fait qu'il te laisse jouer de son énergie,

Alors, de plus en plus, tu auras l'impression de jouer de l'orgue,

Et tu ressentiras la création d'une harmonie en toi.

Non seulement le massé, mais toi aussi, tu seras soulagé.

En massant, masse seulement, ne pense à rien d'autre.

Entre dans tes doigts, dans tes mains, comme si ton existence y entrait.

Ne sois pas satisfait d'un toucher physique.

Ton âme pénètre dans le corps de l'autre.

Et les complexes les plus difficiles se décontractent.

Fais en un plaisir. N'y travaille pas.

Fais en un jeu, et amuse-toi bien.

Osho

MASSAGE A DOMICILE

        Le massage Cashemirien ou "massage du paradoxe’’.

C’est un massage à la fois énergétique, procurant un bien-être global et sensuel à la fois.

        En effet la sensualité qui s’y exprime pleinement est merveilleusement canalisée par le rythme même du massage et le placement stable et central de la personne qui masse (le donneur).

        Ainsi la personne massée (receveur) a le sentiment d’être pleinement respectée et accueillie dans toutes ses dimensions. Et dans l’esprit tantrique, lui permet d’atteindre des niveaux de conscience différents. ‘‘La relation à l’Autre devient méditation et ouverture vers l’extase’’.

C’est un moment exceptionnel pour chacun(e) de percevoir par ses sens et spirituellement le lien sexe-cœur.

C’est un massage dont la gestuelle ressemble à une danse.

        Si le déroulement du massage répond un protocole précis, l'interprétation personnalisée et unique qu'en fait le donneur offre  une alliance originale entre discipline et créativité qui est libératrice d’énergie vitale.  

        S'il n’a pas à vraiment une vocation thérapeutique, force est de constater que dans la pratique, la profondeur du contact avec soi-même et avec l’autre qui s’en dégage produit des guérisons inattendues.

''Et c’est bien là que réside un des paradoxes

 du massage cachemirien.''

        C’est aussi un ''massage-partage'', un moment de rencontre hors du commun avec soi et avec l’autre.

        Les couples y trouverons de nouveaux chemins de connexion qui ‘‘émoustillera’’ leur relation. Quant aux personnes seules elles ressentiront l’expression pétillante de leur énergie sensuelle tout en ayant en conscience les limites posées dans le cadre du massage.

        C’est dans cette union originale et unique du corps, du cœur et du sexe que le massage cachemirien laisse entrevoir au delà de ce qui est visible ‘‘la puissance énergétique de l’Union du masculin et du féminin’’. Au delà de notre enveloppe corporelle, l’ouverture des sens laisse rencontrer l’âme.